Наші спецпроекти16
ВВійськторги
ООнлайн-школи англійської мови
ЗЗамовляти друк поліграфії - це легко з Вольф: Практичні поради
Національна мережа центрів фізичної терапії та масажу "Амбулаторія спини" (Львів)
Курс “Королівська постава”
Курс розроблений для тих, хто хоче виправити сутулість, покращити поставу, для тих, хто хоче навчитися правильно і невимушено тримати спину. Скористайтеся нашою програмою, щоб отримати королівську поставу. Поверніть спині гнучкість, силу, впевненість!Порушення постави, які успішно піддаються корекції без дискомфорту:
- сутулість
- сколіотична постава
- випирання лопаток
- асиметрія лінії плечей / таза в різних проекціях
- м’язовий горб
- гіперлордоз
- гіперкіфоз
- сколіоз 1-2 ступеня
- плоска спина
Мета курсу:
- корекція хребта
- відновлення природних вигинів хребта
- усунення гіпертонусу м’язів спини
- усунення перекосів лінії плечей / таза
- створення і зміцнення м’язового корсету спини
- навчання самостійній роботі з хребтом в домашніх умовах
Тривалість курсу залежить від індивідуальних особливостей і визначається на консультації.
- середня тривалість курсу 30 – 90 днів
- відвідуваність 4-6 разів на тиждень
- тривалість одного сеансу – від 30 до 90 хвилин
Програма курсу
Методи реабілітації, які використовуються в комплексній програмі курсу:
- відновна кінезіотерапія (ВКТ, лікування рухом)
- заняття на пристрої «Кипарис» (витягування, зміцнення м’язів спини)
- лікувально-відновлювальний масаж (розслаблення, відновлення кровообігу)
Переваги курсу:
- спеціально-розроблена програма з урахуванням індивідуальних особливостей
- комплекс вправ для осьової розвантаження суглобів
- м’яке, дозоване витягування / корекція хребта
- комплекс вправ на статичне і динамічне навантаження з використанням допоміжних засобів реабілітації (еспандери, медбол, гантелі і обважнювачі, медичний декомпресійний тренажер)
- стретчинг (вправи на гнучкість)
- лікувально-відновлювальний масаж з урахуванням індивідуальної програми
Кому допоможе
Курс підходить дорослим і дітям від 5-6 років.
Курс допоможе всім, кому необхідно:
- зняття больових симптомів
- відновлення гнучкості і природної рухливості в суглобах хребта
- відновлення балансу роботи лівої і правої половини м’язів спини
- формування правильних рухових навичок
- зняття втоми і перевтоми
- профілактика захворювань хребта (остеохондроз, міжхребцеві грижі і протрузії, зміщення хребців, обмеження нервових корінців)
- підвищення загального тонусу організму
- зниження ризику отримання травм опорно-рухового апарату (ОПА) при побутових навантаженнях і під час занять фізкультурою і спортом
Результат:
- гарна постава
- здоровий хребет
- нормалізація ваги
- відновлення повного обсягу рухів в суглобах
- підготовленість до природних фізичних навантажень
- легка невимушена хода
Критерії оцінки результату:
- вимір кута викривлення хребта
- тести на визначення обсягу рухів в суглобах, відділах хребта
- тест на визначення сили і витривалості глибоких м’язів спини
- мануальное тестування тонусу м’язів
Запишіться сьогодні і отримаєте консультацію безкоштовно